脱发是生活中最常见的现象了，引起脱发的原因往往都是我们生活中的一些小的细节。因此，了解脱发的预防方法才能有效避免脱发的发生。我们在平常生活中应该怎样预防脱发呢?相信许多人都想知道，那么请看下面吉林西部皮肤病医院医生的详细介绍：

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我们在平常生活中应该怎样预防脱发呢?

1、不能直接把洗发水涂到头上或在头发半湿的时候涂在头上，用洗发水之前要将头发彻底打湿，这样更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。可以适当头部按摩，用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。

2、洗发水最好在掌心揉过之后再涂到头上，这样能最大程度减轻洗发水对头皮的刺激，减轻头发的负担，防止碱性物质残留，防止头屑产生。护发素不能取代洗发水，护发素虽然是头发营养物，也可以清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，但与洗发水功效不同，不可互相取代。

3、洗发时间不能过短，匆匆洗完头的结果可能就是洗不干净，造成洗发水残留物留在头皮上，尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。选择合适的洗发水，只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

4、洗发重在洗头皮。洗发不仅仅洗头发，更是清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。选择合适的洗发水，只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

5、洗发水要彻底冲净，冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

我们在平常生活中应该怎样预防脱发呢?以上就是专家的详细介绍，相信大家都有所了解，希望对您有帮助，脱发的原因往往来源于生活，所以日常生活中的预防还是很必要的。如果您们还有其它方面的疑问，请联系我们的在线专家咨询，我们的专家会为您做详细的解答。